งานวิจัยจาก 30,000 คน พบว่านักวิ่งซ้อมแบบไหนก็ได้แบบนั้น

นักวิ่ง สมัครเล่น

4 มิถุนายน เวลา 16:27 น. · 

#ร่างกายตอบสนอง.. ตามที่ "ฝึกซ้อม" มา 💯💯

.

.

-----------------------------------------------

#นักวิ่งสมัครเล่น #BeginnerRunning's