ss-running
ss-วิ่ง เราจะวิ่งมาราธอน 42.195k ทุกรายการในประเทศไทย
ss-เขียนเอง
รายชื่องานวิ่งมาราธอน 42.195k
เทคนิคการวิ่งการซ้อม
โค้ช
ประโยชน์
โภชนาการ
ss-เขียนเอง
วันพฤหัสบดีที่ 26 มีนาคม พ.ศ. 2563
เล่นกีฬาอะไรได้-ไม่ได้ เมื่อเจอโรค COVIC-19
#ข้อควรระวัง
1.ไม่ควรขยี้ตา หรือ เอามือเช็ดเหงื่อบริเวณหน้า
2.เมื่อแข่งขันเสร็จควรอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายทันที
3.ระหว่างการแข่งขันควรล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เจลตลอดเวลา..โดยเฉพาะในช่วงเวลาพักเบรค(Changeover)
Cr.Mango Zero
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
บทความใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก
ดูเวอร์ชันสำหรับมือถือ
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น