ควรเรียนรู้ร่างกาย

“ควรเรียนรู้ร่างกาย ว่าวิ่งแบบไหน จังหวะแบบไหo ความเร็วแบบไหนที่ทำให้เราไม่เจ็บ และวิ่งแบบมีความสุข”
.
อนันต์ มีบ่อทรัพย์ (ฮาร์ท) นักวิ่งเจ้าของแฮชแทค “วิ่ง20KMให้เป็นขนม”
.
ภาพถ่ายโดย : Golf ThaiRun
อ่านเรื่องราวของเขาได้ที่ https://read.thai.run/inspirations/1927/
ThaiRun | คิดถึงเรื่องวิ่ง คิดถึงไทยรัน