25 āļŠิāļāļŦāļēāļāļĄ ·
ðĩ REVIEW 42.195K ASIAN GAMES ðĩ āđāļāļĒ : āđāļ้āļāļĄ้āļāļ
āļิāļูāđāļ āļีāļĄāļี่āļุ่āļ āļāļ§้āļēāđāļāļĄāļ์āđāļāļāļŠุāļāļĄัāļāļŠ์āļัāļāļŠิāļāļัāļ 50 āđāļĄāļāļĢāļŠุāļāļ้āļēāļĒ | āđāļāļี่ āđāļāļāļĒ์ āļĨูāļāļāļĢึ่āļāđāļāļĒāļิāļ§āļีāđāļĨāļāļ์āļีāļĄāļāļēāļิāđāļāļĒ āđāļ้āļēāļี่ 8 | āļŠัāļāļัāļĒ āļāļēāļĄāđāļāļ āđāļ้āļēāļี่ 13.
āļāļāđāļāđāļĨ้āļ§āļŠāļģāļŦāļĢัāļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļēāļĒāđāļāļĄāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļีāļŽāļēāđāļāđāļีāļĒāļāđāļāļĄāļŠ์ 2018 āļāļēāļāļāļēāđāļĨāļĄāļัāļ āļāļĢāļ°āđāļāļĻāļิāļāđāļāļีāđāļีāļĒāđāļĄื่āļāđāļ้āļēāļี้āļ่āļēāļĄāļāļĨāļēāļāļāļēāļāļēāļĻāļĢ้āļāļāļื้āļāļāļāđāļĄ้āđāļ่āļัāļāļ§ิ่āļāđāļ้āļēāļิ่āļāļāļĒ่āļēāļ Agus Prayogo āļĒัāļāļŠู้āļŠุāļāđāļāļāļāļĒāļāļāļāļĒāļāļĄāđāļ้āđāļāđāļāļ่āļ§āļāļ้āļēāļĒāļāļāļāļāļēāļĢāđāļ่āļāļัāļ āļĢāļ§āļĄāļึāļ Abdo Abdi āļัāļāļ§ิ่āļāļāļēāļĢ์āđāļĢāļāļี่āđāļāļāļŠัāļāļāļēāļิāļĄāļēāļāļēāļāđāļāļิāđāļāđāļีāļĒāđāļĨāļ°āļĢั้āļāļāļĒู่āđāļāļāļĨุ่āļĄāļู้āļāļģāļāļāļึāļāļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢāļี่35āļ็āđāļāļāļĄืāļāļĨāļēāļŠāļāļēāļĄāļāļĒ่āļēāļāļāļāļāļ้āļģ
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āđāļĢิ่āļĄāđāļāļĄāļŠ์āļัāļāļāļāļ 6 āđāļĄāļāđāļ้āļēāļāļēāļĄāđāļ§āļĨāļēāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļĒ āļĄีāļัāļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļ 21 āļāļ āļāļēāļ 13 āļāļĢāļ°āđāļāļĻ āđāļĨāļ°āđāļ่āļāļāļāļ§่āļēāļĄีāļŠāļāļāļุāļāļāļĨāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāđāļāļĒāļĢ่āļ§āļĄāļāļāđāļ้āļāđāļāđāļāļĄāļŠ์āļี้āļ้āļ§āļĒāļืāļ āļŠัāļāļัāļĒ āļāļēāļĄāđāļāļ āļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāđāļāļāļĢ์āļŦāļึ่āļāļāļāļāđāļāļĒāļāļēāļāļัāļāļŦāļ§ัāļāļŠุāļĢิāļāļāļĢ์āđāļĨāļ° āđāļāļี āļāļēāļิāļāļĒ์ āđāļāļĒāļ์ āļŦāļุ่āļĄāļĨูāļāļāļĢึ่āļāđāļāļĒ-āļิāļ§āļีāđāļĨāļāļ์
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ð10 āļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢāđāļĢāļāļุāļāļāļāļ่āļēāļāļāļĒัāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢ็āļ§āļัāļāļŠāļāļēāļĒāđ āđāļĨāļ°āļāļĨุ่āļĄāļĒัāļāđāļŦāļีāļĒāļ§āđāļ่āļāļāļāļุ่āļāđāļĄ่āļĄีāđāļāļĢāļิ้āļāļัāļāđāļื่āļāļāļāļēāļāđāļ็āļāļ่āļ§āļāļāļ§āļēāļĄāļี่āđāļĄ่āļŦāļัāļāļĄāļēāļ Ser-Od Ochir āļāļēāļāļĄāļāļāđāļāđāļĨีāļĒāļึ้āļāļāļĢāļ°āļุ้āļāđāļŦ้āļāļĨุ่āļĄāđāļŦ้āđāļĢ็āļ§āļ้āļēāļāļ่āļ§āļāļŠั้āļāđ āđāļāļĄāļŠ์āđāļāļĒāļĢāļ§āļĄāđāļĄ่āļŦāļ§ืāļāļŦāļ§āļē āļāļĨุ่āļĄāļāļģāļāļāļี่āđāļ§āļĨāļē 33:47 āļāļēāļี (āđāļāļ 3:23 āļāļēāļี)
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ð15 āļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢ āļāļĨุ่āļĄāļāļģāđāļĨ่āļāđāļāļĄāļŠ์āđāļĢāļāļึ้āļāļีāļĨāļ°āļิāļ Ochir āļĒัāļāđāļ็āļāļāļāļāļĢāļ°āļุ้āļāđāļ่āļāđāļāļĒ āļŠāļĨัāļāļัāļ Park CholāļāļēāļāđāļāļēāļŦāļĨีāđāļŦāļืāļ (āļŠāļāļāļāļāļี้āđāļ้āļัāļāļัāļ 4āđāļĨāļ°5 āļāļēāļāđāļāđāļีāļĒāļāđāļāļĄāļŠ์āļี่āđāļāļēāļŦāļĨีāđāļ้āđāļĄื่āļ 2014) āļāļĨุ่āļĄāđāļĢิ่āļĄāđāļāļāļāļāļāļัāļāđāļāļāđāļ็āļ āđāļāļĒāļāļĨุ่āļĄāļŦāļĨัāļāļāļēāļĄāļāļĒู่āļĢāļēāļ§āđ 40 āļ§ิāļāļēāļี āļāļāļ่āļ§āļāļี้āļี่āđāļ§āļĨāļē 49:52 āļāļēāļี (āđāļāļ3:20āļāļēāļี)
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āļāļĨุ่āļĄāļāļģāļ่āļēāļ Half marathon check point āđāļ§āļĨāļē 1:10:32 āļั่āļ§āđāļĄāļ āļāļģāđāļāļĒ Abdi Abdo āļัāļ Ser-Od Ochir āđāļŦāļĄืāļāļāđāļāļ่āļ§āļāđāļĢāļ āļ่āļ§āļāļี้āļāļĨุ่āļĄāđāļŦāļ่āļŠิāļāļāļ§่āļēāļāļāđāļĢิ่āļĄāļĄีāļāļēāļāļēāļĢāļĢ้āļāļāļāļāļŦāļĨุāļāļāļĨุ่āļĄāļ้āļēāļāļāļĢāļ°āļāļĢāļēāļĒāļāļāļāļāļāļģāđāļāļĄāļŠ์āļ้āļāļāļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢ็āļ§āļĨāļāđāļĨāļ°āđāļ็āļāđāļāļāļēāļŠāļāļāļāļŦāļุ่āļĄāđāļāļĒāļ้āļēāļ
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ð25 āļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢāļĄี Big Surprise...!!! āđāļĄื่āļ Tony Payne āļŦāļุ่āļĄāļĨูāļāļāļĢึ่āļāđāļāļĒ-āļิāļ§āļีāđāļĨāļāļ์āļี่āđāļิ่āļāđāļ้āļĢัāļāđāļāļāļēāļŠāļิāļāļีāļĄāļāļēāļิāļāļĢั้āļāđāļĢāļāđāļāļŠāļāļēāļĄāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļ§āļāļีāđāļ้āļēāļāļēāļāļāļĨุ่āļĄāļŦāļĨัāļāđāļ้āļēāļิāļāļāļĨุ่āļĄāļŦāļ้āļēāđāļ้āļŠāļģāđāļĢ็āļāđāļāļ่āļ§āļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ่ 5 āļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢāļี่āļāļĨุ่āļĄāļŦāļ้āļēāđāļāļĨāļāđāļāļēāđāļāļĢื่āļāļāļĨāļ
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āđāļ่āļีāđāļāđāļ้āļัāļāđāļีāļĒāļ§ āļāļĨุ่āļĄāļāļĨัāļāđāļĢ่āļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢ็āļ§āļึ้āļāļีāļāļāļĢั้āļāļ้āļ§āļĒāđāļāļĄāļŠ์āļāļāļ Ser-Od Ochir āļāļāđāļิāļĄāđāļāļĒāđāļĄ่āđāļิāļāđāļāļāļēāļŠāđāļŦ้āļู้āļāļēāļĄāđāļ้āļŦāļēāļĒāđāļāđāļĄ้āđāļ่āļิāļāđāļีāļĒāļ§ Payne āļึāļāļ้āļāļāļāļ°āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢ็āļ§āļĨāļāđāļĨāļ°āļŦāļĨุāļāļāļēāļāļāļĨุ่āļĄāđāļāļāļĒ่āļēāļāļ่āļēāđāļŠีāļĒāļāļēāļĒ āđāļ่āļัāļāđāļ็āļāļāļ§āļēāļĄāļีāđāļāđāļ้āļĄāļēāļ āđāļื่āļāļāļāļēāļāđāļāļĄāļŠ์āļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļĢāļ°āļัāļāđāļāđāļีāļĒāļี้āļ้āļāļĒāļāļĢั้āļāļี่āļัāļāļีāļŽāļēāđāļāļĒāļāļ°āđāļāļēāļ°āļāļĨุ่āļĄāđāļ้āļĄāļēāļึāļāļุāļāļั้āļ
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ð30 āļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢ āļāļĨุ่āļĄāđāļŦāļĨืāļāđāļีāļĒāļ 8 āļāļ āļ่āļēāļāļี่āđāļ§āļĨāļē 1:40:22 āļั่āļ§āđāļĄāļ (āđāļāļ3:21āļāļēāļี) āļāļĢāļ°āļāļāļāļ้āļ§āļĒ āļี่āļุ่āļ 2 āļāļ Hayato Sanoda āļัāļ Hiroto Inoue
āļีāļ 2 āļāļ Bujie Duo āļัāļ Guojian Dong
āļāļēāļĢ์āđāļĢāļ 2 āļāļ Elhassan Elabbassi āļัāļ Abdi Abdo
āļĄāļāļāđāļāļĨāđāļĨีāļĒ 1 āļāļ Ser-Od Ochir
āļāļāļŠุāļāļ้āļēāļĒāđāļ็āļāđāļāļēāļŦāļĨีāđāļŦāļืāļ Ri Kang Bom
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āđāļ็āļāļ่āļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļี่āļึāļāļัāļāļŠāļģāļŦāļĢัāļāļู้āļāļĄ āđāļĄื่āļāļั้āļ 8 āļāļāļ§ิ่āļāđāļĢีāļĒāļāđāļĢัāļāļĐāļēāļัāļāļŦāļ§āļ°āļŠāļāļēāļĒāđāđāļĄ่āļāļāļāļāļēāļ§ุāļāđāļŠ่āļัāļāđāļĨāļ°āđāļŦāļĨืāļāļāļูāđāļื่āļāđāļ็āļāļŠāļ āļēāļāļู่āđāļ่āļāļāļĨāļāļ āđāļ็āļāđāļāļĄāļŠ์āđāļีāļĒāļāđāđāļ่āļŠāļĢ้āļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļāļัāļāļŠูāļāļĄāļēāļāđāļื่āļāļāļāļēāļāļุāļāļāļāļ่āļēāļāļŠāļāļ§āļāđāļĢāļāđāļāļēāđāļ§้āđāļื่āļāļĢāļāļัāļāļัāļāđāļāļ่āļ§āļāļŠุāļāļ้āļēāļĒ
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āđāļĨ้āļ§āđāļāļĄāļŠ์āļ็āļĄāļēāļี่āļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢ 35 āđāļĄื่āļ Elabbassi āļāļēāļāļāļēāļĢ์āđāļĢāļ āđāđāļāļĄāļ์āļĢāļ°āļĒāļ° 10,000 āđāļĄāļāļĢāļāļēāļāđāļāđāļีāļĒāļāđāļāļĄāļŠ์āļี่āđāļāļēāļŦāļĨีāđāļ้āđāļĄื่āļāļี 2014 āļŠัāļāđāļ้āļēāļŦāļีāļāļĨุ่āļĄāđāļāļāđāļĄ่āļāļĢāļēāļāļāļēāđāļŦ้āđāļāļĢāļĄāļēāđāļāļēāļ°āļŦāļĢืāļāļāļĢāļēāļ์āļĨāļĄ āđāļāļēāļีāļāđāļāļ§āļ§ิ่āļāļāļāļāļ้āļēāļāļ้āļēāļāđāļĨ้āļ§āđāļĢ่āļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢ็āļ§āļึ้āļāđāļāļāļัāļāļāļĨัāļāđāļ่āļĄีāđāļีāļĒāļāļāļāđāļีāļĒāļ§āļี่āļ§ิ่āļāļึ้āļāļĄāļēāđāļ้āļืāļ Inoue āļāļāļāļี่āļุ่āļ
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āđāļĨ้āļ§āļāļ§āļēāļĄāļŠāļุāļāļ็āđāļĢิ่āļĄāļึ้āļ...!!!
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ðāļั้āļāđāļ่āļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢāļี่ 35āđāļ็āļāļ้āļāļĄāļē āļั้āļāļู่āļ§ิ่āļāđāļāļāđāļŦāļĨ่āļ่āļāđāļŦāļĨ่āļัāļāļĄāļēāļāļĨāļāļ āđāļĄ่āļĄีāđāļāļĢāđāļāļēāđāļāļĢีāļĒāļāđāļāļĢāđāļĨāļ°āđāļĄ่āļĄีāđāļāļĢāđāļ้āļāļēāļāđāļāļĢ āđāļ็āļāđāļāļĄāļŠ์āļี่āļูāđāļĢ้āļēāđāļ āđāļŦ็āļāļึāļāļัāļāļŦāļ§āļ°āļāļēāļĢāļ§ิ่āļāđāļ้āđāļ็āļĄāļี่āđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļ้āļāļāļāļēāļĢāđāļāļัāļĒāļāļāļ°āļāļāļāļัāļāļ§ิ่āļāļั้āļāļู่ Inoue āļāļĨัāļāļัāļāļāļģāļัāļ Elabbassi āļāļĒ่āļēāļāļŠāļุāļāļāļĨāļāļāđāļŠ้āļāļāļēāļāđāļāļ่āļ§āļāļŦāļĨัāļāđāļāļĒāļี่āļั้āļāļู่āđāļĄ่āđāļ้āļĨāļāļāļ§āļēāļĄāđāļĢ็āļ§āļĨāļāđāļĨāļĒāđāļĄ้āđāļ่āļ้āļāļĒāđāļĨāļ°āļāļĒāļāļĒāļิ้āļāļัāļāļัāļ 3 āļāļāļāđāļāđāļĢื่āļāļĒāđāļึāļāļāļĢึ่āļāļāļēāļี
āđāļāļĒāļ่āļ§āļ 5 āļิāđāļĨāđāļĄāļāļĢāļี้āđāļ้āđāļ§āļĨāļēāļ§ิ่āļāđāļีāļĒāļ 15:36 āļāļēāļี (āđāļāļ3:07āļāļēāļี)...!!!ðąðąðą
āļั้āļāļู่āļ่āļēāļāļัāļāļัāļāđāļ่āļāļัāļāļāļĒ่āļēāļāđāļĄ่āļĨāļāļĨāļ°āļāļāđāļ้āļēāļŠู่āļŠāļāļēāļĄāļีāļŽāļēāļāļĨāļēāļ āđāļĨāļ°āđāļ็āļ Inoue āļี่āļิāļāđāļĨāļ์āđāļ้āļีāļāļ§่āļēāļ้āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĒึāļāđāļāļēāļĨู่āđāļāđāļĨāļ°āļึ้āļāļāļģāđāļ้ āļŦāļēāļāļŠāļāļēāļāļāļēāļĢāļ์āđāļ็āļāđāļ่āļāļี้ āđāļŦāļĢีāļĒāļāļāļāļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļ°āļāļāđāļ็āļāļāļāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāļี่āļุ่āļ āļŦāļāļāļēāļāđāļีāļĒāļ§āļāļāļ Elabbassi āļี่āļāļ°āļāļ§้āļēāđāļŦāļĢีāļĒāļāļāļāļāļāļĨัāļāļĄāļēāđāļ้āļืāļ 'āđāļāļ' āđāļāļ่āļ§āļāļึāļāđāļāļ้āļēāļāļŦāļ้āļēāđāļ่āļēāļั้āļ
ðĨðĨðĨāđāļĨ้āļ§ Inoue āļ็āļŦāļĒิāļāđāļŦāļĢีāļĒāļāļāļāļāļāļĨัāļāļี่āļุ่āļāđāļāđāļ้āļ้āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļืāļāļ Elabbassi āđāļāđāļāļāļŠุāļāļĄัāļāļŠ์ āđāļĨāļ°āđāļ็āļāļāļēāļ§āļี่āļุ่āļāđāļāļĢāļāļ 32 āļีāļี่āļāļ§้āļēāđāļŦāļĢีāļĒāļāļāļāļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļēāļĒāđāļ้āļัāļāļั้āļāđāļ่āļี 1986 āļี่āļāļĢุāļāđāļāļĨ āđāļāļĒāļāļĢั้āļāļั้āļ Takeyuki Nakayama āļāļ§้āļēāđāļāļĄāļ์āļāļĢ้āļāļĄāļāļģāļŠāļิāļิāđāļāđāļีāļĒāļāđāļāļĄāļŠ์āļ้āļ§āļĒāđāļ§āļĨāļē 2:08:21 āļั่āļ§āđāļĄāļ
āļ้āļēāļāļัāļāļ§ิ่āļāļāļēāļ§āđāļāļĒ Tony Payne āļāļģāļŠāļิāļิāđāļ็āļāļัāļāļ§ิ่āļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļēāļĒāđāļāļĒāļี่āļ§ิ่āļāđāļ้āđāļĢ็āļ§āļี่āļŠุāļāđāļāļāļēāļĢāđāļ่āļāļัāļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāđāļāđāļีāļĒāļāđāļāļĄāļŠ์āļ้āļ§āļĒāđāļ§āļĨāļē 2:24:52 āļั่āļ§āđāļĄāļ āļāļēāļĄāļĄāļēāļ้āļ§āļĒ āļŠัāļāļัāļĒ āļāļēāļĄāđāļāļ āđāļĄ้āļāļēāļāļēāļĻāļāļ°āļĢ้āļāļāđāļ่āļ็āđāļ้āļēāđāļŠ้āļāļัāļĒāļ้āļ§āļĒāđāļ§āļĨāļē 2:37:06 āļั่āļ§āđāļĄāļ
āđāļāļĒāļĢัāļāļāļāđāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļĒิāļāļีāļัāļāļŠāļิāļิāđāļŦāļĄ่āđāđāļĨāļ°āļāļāļāļุāļāļั้āļ āļŠัāļāļัāļĒ āļāļēāļĄāđāļāļ āđāļĨāļ° Tony Payne āļี่āļĢ่āļ§āļĄāļัāļāļŠāļĢ้āļēāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļุāļāđāļŦ้āļัāļāļāļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļēāļ§āđāļāļĒāđāļāļ§ัāļāļี้āļ้āļ§āļĒ❤️❤️❤️
āđāļāļ āļēāļ::: Tony Payne āđāļĨāļ° āļŠัāļāļัāļĒ āļāļēāļĄāđāļāļ āđāļāļิāļĢิāļĒāļēāļāļāļŠāļāļēāļĒāđāļ่āļāļāđāļ่āļ āđāļāļĒāļĄีāļี่āđāļāļ āļ§āļāļĐ์āļ§āļĢāđāļāļิ āļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļŠāļēāļ§āļี่āļāļ°āļĨāļāđāļ่āļāđāļāļ§ัāļāļāļĢุ่āļāļี้āļāļĒู่āļ้āļēāļāļŦāļĨัāļ
Pic::: āđāļĒāļิāļ āļĒāļēāļāļĢāļ°āļัāļāļāļĢ์
āļัāļāļŦāļ§āļ°āđāļĢ่āļ āđāļāļāļŠāļĄāļēāļĢ์āļāļāļāļāđāļāļี่ āđāļāļāļĒ์ ðđð āļัāļāļัāļ 8 | 2 āļāļĄ.24 āļāļēāļี ⏱
- āļāļāļิāļāļีāļĄāļāļēāļิ āđāļāļēāļāļāļĨāļēāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļāļāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāđāļāļĨāļāļāļāļāļ āđāļื่āļāļ้āļāļĄāļ§ิ่āļāđāļ็āļĄāđāļ§āļĨāļē āļāļĢัāļ āļāļāļāļāļēāļāļāļēāļāļี่āļĄั่āļāļāļ āļĄāļēāđāļ็āļāļัāļāļีāļŽāļē
- āđāļāļี่ āđāļ็āļāļĨูāļāļāļĢี่āļāļิāļ§āļีāđāļĨāļāļ์-āđāļāļĒ āļุāļāđāļĄ่āđāļ็āļāļāļēāļ§āļĨāļģāļāļēāļ āđāļāļēāđāļิāļāđāļāļี่āļิāļ§āļีāđāļĨāļāļ์
- āļāļēāļĒāđāļ§āļ§ āļัāļāļีāļŽāļēāļ§ิ่āļāļั้āļāđāļ่āđāļĢีāļĒāļāđāļŪāļŠāļูāļĨ āļ§ิ่āļ Cross Country āļัāļ§āđāļāļāđāļĢāļāđāļĢีāļĒāļāđāļāļĢāļ°āļัāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻ
- āļŦāļĨāļāļĢัāļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļāļ§ิ่āļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāđāļĢāļ āļ็āļāļāđāļ 2 āļั่āļ§āđāļĄāļāļ้āļāđ āļāļēāļāļั้āļāļึāļāđāļĢิ่āļĄāļ้āļāđāļāļĢāļāļāļĢิāļāļัāļ āđāļāļāļāļ°āļี่āļĻึāļāļĐāļēāļāļĢิāļāļāļēāļāļĢีāļ้āļēāļāļāļāļŦāļĄāļēāļĒāđāļ NZ
- āļี 2017 āđāļāļี่ āđāļāļāļēāļāļ§ิ่āļ Berlin Marathon āđāļāļēāļ§ิ่āļāđāļ 2 āļāļĄ. 19 āļāļēāļี āđāļāļŦāļ่āļ§āļĒ āļ§ิāļāļēāļี āđāļāļēāļ้āļēāļāļ§่āļēāļŠāļิāļิāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāđāļāļĒ āļี่ 2:19:33 āđāļāđāļีāļĒāļ 6 āļ§ิ. āđāļĢ็āļ§āļ§ัāļ āļŠāļิāļิāļี้āļ้āļāļāļูāļāđāļāļĨี่āļĒāļāđāļāļĨāļ
- āļ่āļāļĄāļēāđāļāļี่ āļĨāļāļŠāļāļēāļĄ London Marathon āđāļืāļāļāđāļĄāļĐāļē āđāļāļēāļ่āļēāļāđāļŠ้āļāļัāļĒāļāļĒ่āļēāļāļāļĢāļēāļāđāļāļĢีāļĒāļ§ āđāļ้āļĨāļģāļัāļāļี่ 18
āļิāļ Top 20 āļāļāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢ World Majors
- āļāļēāļĢāļ้āļāļĄāđāļ็āļĄāđāļ§āļĨāļēāļāļāļ āđāļāļี่ āđāļāđāļืāļāļāļี่āļีāļāļี่āļŠุāļ āļืāļ āļŠāļ°āļŠāļĄāļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļ 800 Km. āđāļāļēāđāļĨืāļāļāļิāļāļāļēāļāļัāļāļāļĪāļĐāđāļāļ้āļāļĄāđāļ็āļāļัāļ§āļ่āļ§āļāļŠุāļāļ้āļēāļĒāļี่āļāļ§āļēāļĄāļŠูāļāļัāļāđāļŦāļืāļāļĢāļ°āļัāļāļ้āļģāļāļ°āđāļĨāđāļāđāļāđāļĨāļĢāļēāđāļ USA āļŠāļģāļŦāļĢัāļāļāļēāļĢāļŠู้āļĻึāļāđāļāđāļีāļĒāļāđāļāļĄāļŠ์āļāļĢั้āļāļี้ āļ้āļāļāđāļāđāļ่āđāļŦāļāđāļāđāļāļāļēāļŠāļี่āđāļ้āļĢัāļ āļ่āļāļāļ่āļāđāļāļĢื่āļāļāļĄāļēāđāļ็āļāļัāļ§āļีāļāļāļĄ. āđāļĨ้āļ§āđāļāļāļēāļāļēāļĢ์āļ้āļē
- āļāļ§āļēāļĄāļŦāļ§ัāļāđāļāļี 2019 āļืāļ āļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāļีāđāļāļĄāļŠ์ āļี่āđāļāļēāļĄีāđāļ้āļēāđāļāđāļāļāļēāļāļāļĒ่āļēāļ āļāļēāļĢāļ้āļāļĄāļāļ°āļāļģāđāļิāļāļ่āļāđāļ
- āļāļĒāļēāļāđāļŦ้āļāļ§āļāđāļĢāļēāđāļ็āļāļāļģāļĨัāļāđāļāđāļŦ้ #TonyPayne
āđāļĨāļ° #āļีāļĄāļāļēāļāļāļēāļāđāļāļĨ āļāļĢāļāļāļāļĢัāļ§āļัāļāļāļĢีāļāļēāđāļāļĒāļุāļāļāļ-āļุāļāļĢāļ°āļĒāļ° - āđāļĨāļ° #āļุāļāļāļ§āļēāļĄāļัāļ
- āļ§ัāļāļี้āđāļāļāđāļŦ็āļāļ āļēāļāļ§่āļē āļāļēāļĢāļ§ิ่āļāđāļāđāļāļĒ Running Boom āđāļĨ้āļ§ āļ็āļŦāļ§ัāļāđāļŦ้āļ§āļāļāļēāļĢāļ§ิ่āļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāđāļāļĒ āļัāļāļีāļŽāļēāđāļāļĒāđāļāļŠāļēāļĒāļี้ āđāļ็āļāļี่āļĢู้āļัāļāđāļĨāļ°āđāļ็āļāđāļāļāļāļĒ่āļēāļāļี่āļีāđ āļ่āļāđāļ āļŪีāđāļĢ่āļี่āļ่āļēāļāđāļ§āļĨāļē 10,000 āļั่āļ§āđāļĄāļāļāļāļāļāļēāļĢāđāļี้āļĒāļ§āļāļĢ่āļģ
- āļ§ัāļāļŦāļึ่āļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļāđāļāļĒāļ้āļāļāđāļ้āđāļāļŠāļāļēāļĢ์āļāļĒัāļāļŠāļāļēāļĄāļŠāļģāļัāļāđ āļāļāļāđāļĨāļāļāļĢัāļ #āđāļีāļĒāļĢ์āđāļāļ้āļ§āļĒāļัāļ #āđāļāļĒāđāļีāļĒāļĢ์āđāļāļĒ ðđð
#āļŠāļāļēāļĄāđāļŦāļ่āļ้āļāļāļĄีāļัāļāļ§ิ่āļāđāļāļĒāđāļŦ้āđāļีāļĒāļĢ์
Cr | Yothin1500
āđāļĢื่āļāļ | #RunningInsider ð #āđāļŦāļื่āļāļĒāđāļāļ้āļ§āļĒāļัāļ
ss-āļ§ิ่āļ āđāļĢāļēāļāļ°āļ§ิ่āļāļĄāļēāļĢāļēāļāļāļ 42.195k āļุāļāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļĒ
āļāļāļāļ§āļēāļĄāđāļŦāļĄ่āļāļ§่āļē
āļāļāļāļ§āļēāļĄāļี่āđāļ่āļēāļāļ§่āļē
āļŦāļ้āļēāđāļĢāļ
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