ส่งการบ้าน week 6 ปี 2567

ลมแรงมากเย็นนี้ ไม่เห็นเรือในทะเลซักลำ น้ำทะเลขึ้นสูง คลื่นลมแรง จนน้ำขึ้นมาบนทะเล พัดขยะมาด้วย พัดทรายขึ้นมาด้วย ตรงบริเวณหมู่บ้านพุใหญ่ที่ไม่มีเขื่อนหินโดดหนัก เขื่อนหินมีตรงบ้านหนองข้าวเหนียว

 ขาไปวิ่งต้านลม แต่ก็สนุกดี ไม่เหนื่อย เย็นดีด้วย ทำความเร็วได้เท่าเดิม 20 นาทีและรอบขาเฉลี่ยได้ 167 สูงขึ้น (ปกติ 160-164) ขากลับวิ่งได้ดีพอๆ กับขาไป ไม่เหนื่อย งานง่ายวันนี้