วันอาทิตย์ที่ 30 พฤษภาคม พ.ศ. 2564

ช่วงนี้โควิทไม่ค่อยได้วิ่ง ได้แต่ซ้อมท่าวิ่ง ส่งการบ้าน week 21 ปี 2021

เดือนนี้วิ่งได้ระยะสะสม 256k หยุดพักแค่ 2 วัน สำหรับใน week 21 ปี 2021 ได้ระยะสะสม 70.5k มีเดิน 2 ครั้ง เป็นการเดินพักคาบเย็น หลังจากซ้อมวิ่งคาบเช้า 10k กับเดินขึ้นเนินแถวๆ สะพานขาด ที่เขาทำเตรียมไว้เชื่อมถนนกาญจนาภิเษกที่จะสร้างถนนมาจากบางแค พุทธบูชา ตามรูป

ช่วงเย็นจะเห็นนักวิ่งมาซ้อมกันเรื่อยๆ ทั้งช่วงโควิท ที่มีการปิดสวนชั่วคราวและไม่ปิดสวน พวกเขาน่าจะมาซ้อมวิ่งขึ้นเนินประจำเดือน



 



ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น