Week นี้วิ่งไป 58k วิ่ง Interval 800 m. x 7 เที่ยว วันพุธ แล้วไปวิ่งยาว 18k เหมือนเดิมที่สวนธน
เพิ่งเข้าไป Update แอบ Zepp ของนาฬิกา Amafit Neo มันปรับแต่งเกือบทุกอย่าง แต่ดูแล้วที่ชมเชยคืิอ กราฟแสดงค่า Cadence กับ HR zone ส่วน กราฟแสดงค่า Pace ดูแปลกๆ ส่วนค่า Laps มีการมาร์ก กิโลที่เร็วที่สุดมาให้ด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น