โค้ช

@ วิ่งดีต้องมีโค้ช @

อาจารญ์กฤตย์ ทองคง

• กระเป๋าที่เราต้องถือเอาไปให้ได้
• วิ่งให้ยั่งยืน โดย อ.กฤตย์ ทองคง
• แลกหมัด . . โดย กฤตย์ ทองคง
• บทสัมภาษณ์ อาจารย์กฤตย์ ทองคง
• การฝึกวิ่งแบบประคับประคอง  โดย กฤตย์ ทองคง
• การฝึกหนักที่พอดี โดย กฤตย์ ทองคง

บทความของครูดิน

• ทุกคนมีพลังพิเศษอยู่ในตัว
• สาเหตุของการบาดเจ็บของนักวิ่ง
• วิ่งเปลี่ยนชีวิต ข้อคิดจากครูดิน
• อย่าเน้นความเร็ว

โพสต์ของหมอเมย์

• อัพเดตลิงค์สำหรับคลิปความรู้พื้นฐานในการใช้ดูแลตัวเองค่ะ

บทความของสุคีริน

• ซ้อมวันละ 2 ครั้ง จัดไปดีไหม
• ชีวิตนักวิ่งหลังวัย 50+
• ฝึกเพิ่มความเร็วได้อย่างไร

โพสต์ของโค้ชเอินท์

• 7 หลักการในการเทรนนักกีฬา

ThaiRun ฮับความสุขนักวิ่ง

•