Longyoung Run
21 กันยายน 2019 ·
ที่มา : https://www.facebook.com/watch/?v=543791136363481
อยากมีไว้สักเครื่อง นวัตกรรมที่เหมาะสำหรับนักวิ่งขาเปลี้ยแบบแอด
.
ลู่วิ่ง หรือ Treadmill ธรรมดาหลบไป เพราะวันนี้โลกมี WATER Treadmill แจ้งเกิดแล้ว “ลู่วิ่งน้ำ” นี้ มีจุดเด่นเรื่องการลดแรงกระแทกจากการวิ่ง ข้อมูลระบุว่าเมื่ออยู่ในน้ำ คนเราจะมีน้ำหนักเหลือเพียง 20% ทำให้สามารถลดแรงกระแทกจากการเคลื่อนไหวได้ ขณะเดียวกัน ลู่วิ่งน้ำยังสามารถช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงด้วย และเบิร์นแคลลอรี่ได้ถึง 4 เท่า!
**ความหนาแน่น (density) และแรงลอยตัว (buoyancy) ของน้ำ เนื่องจากปกติร่างกายของมนุษย์มีความหนาแน่นที่น้อยกว่าน้ำ ร่วมกับแรงลอยตัวของน้ำทำให้สามารถเคลื่อนไหวในน้ำได้อย่างอิสระ และยังลดแรงกระแทกต่อข้อต่อต่างๆ ลดอัตราการบาดเจ็บจากการออกกำลังกายได้ดีกว่าบนบก
**แรงดัน (hydrostatic pressure) ของน้ำ ทำให้สามารถลดอาการบวมตามแขน-ขาต่างๆ ได้
**แรงต้าน (Resistance) ของน้ำ ทำให้สามารถเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เสมือนยกน้ำหนักบนบก และยังสามารถเพิ่มความทนทานของร่างกายได้
**วิทยาศาสตร์ความสัมพันธ์ระหว่างความร้อนกับพลังงานกล (thermodynamics) น้ำเป็นสื่อนำความร้อน-เย็นได้ดี ดังนั้นเมื่อเราใช้น้ำอุ่นในการทำธาราบำบัด จึงสามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้ร่างกายเกิดการผ่อนคลาย ลดอาการเกร็งและอาการปวดต่างๆ ลงได้
สนนราคาเครื่องไม่ธรรมดา เพราะสูงถึง 69,000 ปอนด์ หรือประมาณ 3 ล้านบาท
.
ที่มา : Mashable Deals
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น