ช่วงท้ายเกมส์ 38k+ สภาพการวิ่งเหมือนจะ เกือบชนกำแพง
 |
| ชนกำแพง |
และมีอาการเส้นเอ็นขาหนีบกระตุก 2-3 ครั้งทำให้ต้องเดินสลับวิ่ง ประคองตัวเข้าเส้นชัยด้วยเวลา 5 ชม. 5 นาที
 |
| ผลการแข่งขัน |
ที่ว่าน่าจะทำเวลาได้ดีก็เพราะว่า เกิดความผิดพลาดระหว่างการซ้อมคือ วิ่งยาว week #13 ระยะ 35k 4.23 ชม. ใช้เวลานานเกินไป กอรปกับวันถัดไปทำงานสวนตากแดดต่อเลย ทำให้ภูมิคุ้มกันตก มีอาการจะเป็นหวัด ต้องกินฟ้าทะลายโจร พักผ่อน 4 วันกว่าจะหายป่วย
นั่นทำให้ วิ่งยาว week #14 ระยะ 26k ไม่ได้ซ้อม และ week #15 ซ้อมได้ไม่แข็งแรง
โชคดีที่ week #16 ก่อนแข่งขันสภาพร่างกายกลับมา 95% จึงพาตัวเองลงสนามและจบการแข่งขันได้โดยสวัสดิภาพ คว้าเหรียญ🏅ที่ 25 กลับบ้าน🏠สบายใจ
 |
| ท่าหมอเมย์แนะนำ ทำได้จน 38k+ |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น