week นี้เดินทางกลับบ้านเกิดตำบลสามร้อยยอด วันอาทิตย์มีโอกาสได้ซ้อมเดินวิ่งขึ้นเขา 2 ลูก ความชั้นไม่มาก ไปถ้ำพระยานคร วันนั้นขึ้นรอบแรก 8.00 น. ลงมากินข้าวเสร็จขึ้นอีกรอบตอน 10.30 น. ร้อนมาก ระยะทาง 2k ใช้เวลาขึ้น 28 นาที ลง 28 นาที
อีกกิจกรรมสนุกท้าทายคือการวิ่ง กระโดดบนหินสันเขื่อนกันคลื่นยาว 1.5k บริเวณหาดสามร้อยยอด ช่วงบ้านหนองข้าวเหนียว กิจกรรมนี้เป็นการฝึกใช้กล้ามเนื้อมัดใหญ่และข้อเท้า อีกทั้งฝึกความกล้าตัดสินใจ, ความคล่องแคล่ว, ไหวพริบ และการทรงตัวในการก้าวกระโดด หากก้าวพลาดมีสิทธิ์บาดเจ็บหนักได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น