ss-เขียนเอง

วันอังคารที่ 9 กันยายน พ.ศ. 2568

ระยะสะสมเดือนสิงหาคม เดือนที่มีงานวิ่ง

ระยะสะสมเดือนสิงหาคม มีงานวิ่งอ่างทอง

จากภาพที่เห็นแท่งสูงสุดนั่นคือวันที่ 17 สิงหาคม วันวิ่งแข่งงานอ่างทองมาราธอนครั้งที่ 1
ระยะสะสมก็เยอะอยู่เพราะหลังแข่งเสร็จ ใช้การเดิน recovery จะเห็นว่าเดือนนั้นเดิน 7 ครั้ง ส่วน cycling 1 ครั้งคือจับระยะมาราธอน เพราะตอนวิ่งแข่งมาราธอนไม่ได้พกโทรศัพท์ smart watch เป็นรุ่นไม่มี GPS 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น