วีคแรก 1/16 ของโปรแกรมซ้อมมารธอนใน week 19 ปี 2567

วีคนี้พิเศษตรงที่เป็นวีคแรกของโปรแกรมซ้อมเพื่อวิ่งแข่งมาราธอนรายการอมาซิ่งน่านมาราธอน เริ่มต้นที่วันอังคารตอนเช้าวิ่ง 7k วันพุธ 7k วันศุกร์ 7k วิ่งถนนเลียบหาด ส่วนวันอาทิตย์ 10k มาวิ่งสวนเทียนทะเล ไม่รู้ว่าทำไหมยากจังวันนี้ ทั้งที่วิ่งปกติ 10k / 1hr 5min

นี้ล่ะน่าที่เขาว่า "บุญเก่าใช้ไม่ได้กับมาราธอน" ทุกการแข่งต้องเริ่มซ้อมใหม่หมด โชคดีที่เรายังจำความเจ็บปวดทรมานของร่างกายตอนซ้อมหลังซ้อมได้ ก็พอเพียงให้ทำใจเตรียมใจได้ว่าทุกการฝึกซ้อมจะผ่านไปได้สำเร็จทุกขั้นตอนเพื่อให้ได้ผลการแข่งขันที่ดี