ไม่วิ่ง 3 วีคแล้ว ข้ออ้างที่ไม่วิ่ง
- หมอวินิจฉัยว่า หัวใจเต้นผิดจังหวะ เพราะ over training ตรวจเจอเมื่อวันที่ 21 มีนาคม 2566
- อากาศร้อนมาก แม้ว่าที่ตำบลสามร้อยยอดจะไม่มี pm2.5
- ทำงานหนักในสวน เดิน 10000 - 15000 ก้าว ทำงานทุกวัน
- อาการปวดแฮมสตริง ทั้งสองข้าง รบกวนตลอดไม่หาย แต่อาการเจ็บสลักเพชรซ้าย ดีขึ้นมาก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น