ซวยหล่ะ!!! เกิดอาการปวดเข่า ภูมิต้านทานร่างกายลด

เกิดอาการปวดเข่า ภูมิต้านทานร่างกายลด เป็นหวัดอ่อนๆ ปวดเมื่อยไปทั้งตัว โดยเฉพาะบริเวณกลางหลังด้านขวา สาเหตุเกิดจากทำงานหนักหลายสัปดาห์ติดต่อกัน เมื่อวันเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมาก็ทำงานอย่างหนักแล้วกลับมาซ้อมวิ่งอีก 10K ตามโปรแกรม

ถึงวันนี้ (วันศุกร์) อาการปวดเข่าหายแล้ว เมื่อวานลองวิ่ง 5K ได้ แต่อาการหวัดอ่อนๆ ยังมีนิดหน่อย

ปัญหาคือวันอาทิตย์นี้จะลงแข่งวิ่งมาราธอนที่วังขนายมาราธอน 2018 จะไหวไหมเนี่ย โปรดติดตาม ???